BEHANDELAANBOD
Bij Heuvelland Psychologie wordt gewerkt vanuit een holistische visie en gaan we samen op zoek naar jouw krachten en waarden. Ik werk nadrukkelijk niet vanuit een klachtgerichte benadering zoals binnen de reguliere GGZ wordt gehanteerd. Mijn affiniteit en specialisatie zijn de (evidence based) behandelvormen ACT en EMDR. Mijn liefde voor de natuur kun je terugzien in mijn behandelingen; deze vinden zo veel als mogelijk (en zo veel als door jou gewenst) plaats in een natuurrijke omgeving. Naast dat ik een persoonlijke aantrekking voel met het buitenleven krijgt het samenvoegen van natuur en therapie ook bijval vanuit de literatuur. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat bosrijke gebieden een zeer positieve uitwerking hebben op lichaam en geest. Zo zou het de productie van je stresshormoon en je bloeddruk verlagen en heeft de natuur een positief effect op de werking van je immuunsysteem. Daarnaast is het al langere tijd bekend dat beweging vele positieve gezondheidseffecten heeft. Door de hormonen die worden aangemaakt bij beweging wordt bijvoorbeeld de kans op het ontwikkelen van depressieve klachten verminderd. De combinatie tussen natuur, therapie en (eventueel) beweging is in de afgelopen jaren meermaals onderzocht en een succes gebleken; het wordt door zowel cliënten als therapeuten als een helpende factor ervaren. Ik nodig je daarom bij deze uit te komen ontdekken wat deze manier van therapie ontvangen met jou doet!